Akrální vzpěrná cvičení pro Napřímená záda u kojenců a dětí

Průvodce cvičením ACT pro děti a kojence.
3. vydání

238  vč. DPH



zpět do e-shopu

Srozumitelné cvičení s těmi nejmenšími

Metoda Akrální koaktivační terapie je ideálním nástrojem pro nápravu chybných pohybových vzorů u dětí a tato publikace Vás také provede motorickým vývojem u kojenců. Pomocí vzpěrů do rukou a nohou (aker končetin), rozvíjí metoda ACT motorické dovednosti u kojenců a učí rodiče, jak s nimi správně manipulovat. Blízkost a fyzický kontakt během společného cvičení navíc pomáhá posilovat mezi rodičem a dítětem jejich vzájemný vztah.

Popis a způsob cvičení

V úvodu si zopakujete stěžejní prvky vzpěrných cvičení a použitou terminologii, se správným postupem cvičení Vám pomůže popis jednotlivých fází každého cvičení – výchozí poloha, průběh a závěrečná poloha. Pro efektivní vizuální kontrolu cvičení pak najdete u každé sestavy cvičení doprovodnou fotodokumentaci. Jelikož cvičení metodou ACT vyžaduje specifiké nastavení nejen ve výchozí poloze ale i v průběhu vzpěru, může Vám u popisu cvičení pomoci s jejich eliminací i výčet často pozorovaných chyb.

Váš průvodce cvičením

Publikace předkládá sestavy vzpěrných cvičení, jež jsou efektivní autoterapií pro děti školního věku a cíleným nástrojem k udržení pohybových vzorů vedoucích k napřímení páteře.

V publikaci naleznete například:

  • úvod do problematiky a významu motorického vývoje,
  • dokumentaci, popis a nejčastějších chyb, týkající se prvního roku vývoje kojenců,
  • důležité prvky efektivního cvičení s metodou ACT,
  • instrukce, popis a fotodokumentaci vybraných vzpěrných cvičení pro děti předškolního a školního věku,
  • informace o možnostech kombinací sestav vzpěrných cvičení,
  • ukázky možností další aplikace ACT
v