Akrální vzpěrná cvičení pro Napřímená záda

Váš průvodce cvičením ACT

Publikace je určena všem, kteří metodu ACT chtějí cvičit i mimo ordinaci svého fyzioterapeuta. Názorné ukázky, popis cvičení a uvedení častých chyb jsou důležitými pomocníky pro precizní zvládnutí technické náročnosti prvků ACT, jež má zásadní vliv na úspěch terapie.

• Cvičení pro účinnou autoterapii.
• Přehled principů, které definují cvičení ACT.
• 22 cvičení a jejich 12 variant s instruktážním popisem a fotodokumentací.

Publikace je dostupná v češtině, němčině (1. vydání) a angličtině (1. vydání).